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2008年11月15日

こむらがえり

ついに恐れていたことが(-"-;)



明け方、寝返りをうち、足を伸ばした瞬間…



左足がつった!!




あまりの痛みに叫んでしまった(>_<)

夫がすぐほぐしてくれたけど…



妊婦は足がつりやすいらしいから、

カルシウム摂ったり

寝る前にマッサージしたり


予防はしていたつもりでしたが(;_;)




…寝るの怖くなりそう
posted by ぼんみのママ at 06:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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