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パリ式完全ポジティブ産後ダイエット

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2008年09月17日

マタニティ講座

今日も市のマタニティ講座でした☆


今日やった内容は

・赤ちゃん誕生シーンのビデオ観賞

・妊娠中の栄養の勉強

・調理実習

・赤ちゃんの予防接種の説明

・妊娠中の異常について




調理実習では


・切り干し大根とあさりの煮物

・ひじき納豆

・ポテトパンケーキ



みんなで実習室で食事作るのは楽しかった♪


同じ班に、予定日が9日違いで、同じ病院の人もいたし(≧∇≦)



疲れたけど楽しかったぁぁ(*^o^*)
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posted by ぼんみのママ at 15:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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